My Blog

My WordPress Blog

Menu Close

รักษาโรคด้วย ‘ดนตรี’ ก็ได้หรือ?

หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องของ “ดนตรีบำบัด” กันมาบ้างแล้ว จากงานวิจัยหลายชิ้นที่ระบุว่า ดนตรีมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายเรื่อง ทั้งลดความเจ็บปวด ลดความเครียด นอนไม่หลับ ตลอดจนควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจได้เลยทีเดียว ว่าแต่ที่ว่ารักษาโรคต่างๆ ได้นั้น จะจริงหรือเท็จอย่างไร วันนี้มีคำตอบค่ะ
จากบทพระราชนิพนธ์ตอนหนึ่งทางด้านดนตรี ของพระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัวที่ว่า “ ชนใดไม่มีดนตรีกาล ในสันดานเป็นคนชอบกลนัก” Read more

ล้างแอร์ด้วยตัวเองในบ้านและ คอนโด ง่ายๆ เสร็จใน 30 นาที

การล้างแอร์เป็นการทำลายแหล่งสะสมของเชื้อโรค ที่เป็นต้นเหตุของระบบทางเดินหายใจ หากปล่อยทิ้งไว้นานๆ จะยิ่งมีผลเสียต่อสุขภาพ เราจึงควรมั่นทำความสะอาดแอร์อย่างสม่ำเสมอ เครื่องปรับอากาศ หรือแอร์ เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีกันแทบทุกบ้าน เนื่องด้วยสภาพอากาศร้อน ยิ่งร้อนก็ยิ่งใช้ ยิ่งใช้บ่อยมากเท่าไหร่ก็กลายเป็นแหล่งสะสมของฝุ่นละออง และสิ่งสกปรกมากเท่านั้น อีกทั้งยังทำให้กินไฟมากกว่าปกติ ทำให้ค่าไฟเพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว Read more

จ่อเรียก 5 ดารา ทราบข้อหาโพสต์ภาพคู่น้ำเมา 6 ส.ค.นี้

พนักงานสอบสวน สภ.เมืองนนทบุรี เตรียมเรียกกลุ่มดารานักแสดงจำนวน 5 คน รวมถึงบริษัทยักษ์ใหญ่เจ้าของเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ เข้ารับทราบข้อกล่าวหา “ร่วมกันโฆษณาเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ หรือ แสดงชื่อหรือ แสดงเครื่องหมายของเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ฯ”
Read more

โรงแรม เซ็นจูรี่ พัทยา

โรงแรม เซ็นจูรี่ พัทยา (Century Pattaya Hotel) ตั้งอยู่ใจกลางเมืองพัทยา ใกล้แหล่งชอบปิ้ง และสถานบันเทิงต่างๆ บรรยากาศเงียบสงบ ผ่อนคลาย สดชื่นกับธรรมชาติที่บริสุทธิ์ มีห้องพักมากมายหลากหลายรูปแบบให้ท่านได้เลือกสรรให้เหมาะกับความต้องการของท่าน ด้วยการออกแบบตกแต่งอย่างสวยงาม มีสไตล์ โดดเด่น มีบริการห้องอาหารที่พร้อมเสริฟด้วยหลากหลายเมนู สด สะอาด อร่อย เพลิดเพลินกับการขับกล่อมดนตรีบรรเลงสดตลอดทั้งค่ำคืนได้ที่ไนท์คลับ ลอบบี้เลาจ์น บริการจัดงานเลี้ยง ประชุมสัมมนา งานแต่งงาน ด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัย การต้อนรับด้วยความอบอุ่น และบริการที่เป็นกันเอง
Read more

“สายตาสั้นเทียม” ใช่คุณหรือเปล่า

ปัจจุบัน “โลกออนไลน์และการใช้สมาร์ทโฟน” มีผลกับการใช้ชีวิตและสุขภาพของผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในแง่ของการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป และผลกระทบทางสุขภาพกายใจ ซึ่งไม่เพียงส่งผลให้ผู้ใช้มีอาการซึมเศร้า ละเมอแชต หรือติดโทรศัพท์มือถือเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของ “ดวงตา” อย่างมีนัยสำคัญ
.ข้อมูลจากสำนักงานคณะกรรมการพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ ปี 2557 เผยว่า คนไทยใช้สมาร์ทโฟนเป็นเครื่องมือในการเข้าถึงอินเตอร์เน็ตมากที่สุด ถึงร้อยละ 77 โดยเฉลี่ยใช้วันละ 7.2 ช.ม. เพิ่มขึ้น 2.6 ช.ม. จากปี 2556…
จากข้อมูลนี้กล่าวโดยสรุปได้ว่า เมื่อมีการใช้สมาร์ทโฟนมากขึ้น ย่อมส่งผลให้คนไทยมีปัญหาทางสายตามากขึ้นด้วย ยุคนี้หลายคนที่เคยสายตาดี เมื่อสายตาเริ่มมัว ก็เลยเข้าใจว่า ตนเองมีสายตาสั้นขึ้น แต่พอไปตรวจและวัดสายตาแล้วอาจพบว่า สายตาปกติ ชวนให้สงสัยว่าจริงๆ แล้ว เรานั้น “สายตาสั้นเทียม” หรือ “สายตาสั้นจริง”
ทำความรู้จัก “สายตาสั้นเทียม”
Read more

หนุ่มเผาถ่านดื้อจะเก็บสายบัว ถูกพันขาตะคริวขึ้น-จมดับ

ห้ามปรามแล้วยังไม่ฟัง หนุ่มเผาถ่านตั้งวงดื่มสุรา ลุกพรวดบอกจะไปดำน้ำเก็บสายบัวทำกับข้าว สุดท้ายโดนสายบัวพันขาแน่นจนกลายเป็นตะคริว ขาดใจตายอย่างน่าสลด Read more

พระธาตุหินกิ่วที่ดอยดินจี่

ชมความมหัศจรรย์แห่งองค์พระธาตุที่ตั้งอยู่บนชะง่อนผาสูง โดยมีหินก้อนใหญ่ซึ่งมีฐานคอดกิ่วราวกับจะแยกขาด จากกันวางตัวอยู่บนหน้าผานั้น ซึ่งชาวบ้านต่างพากันขนานนามว่า “เจดีย์หินพระอินทร์แขวน” อีกทั้งหินที่อยู่บนดอยนี้ยังมีสีดำหรือน้ำตาลไหม้ บางคนจึงเรียกพระธาตุองค์นี้ว่า “พระธาตุดอยดินจี่” ซึ่งหมายถึงดินที่ถูกไฟไหม้นั่นเอง ทั้งนี้ ภายในเจดีย์มีพระธาตุประดิษฐานอยู่ ที่เรียกกันว่า “พญาล่อง” Read more

โรคร้ายที่มากับการนอนไม่พอ

การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือนอนมากจนเกินไป ไม่มีแบบไหนส่งผลดีต่อสุขภาพ เพราะทั้ง 2 แบบ ล้วนแล้วแต่เป็นสัญญาณร้าย ที่อาจทำให้สุขภาพร่างกายของเราแย่ลง จนถึงขั้นล้มหมอนนอนเสื่อได้เลยทีเดียว Read more

เกาหลีใต้สอบเรื่องสตรีเกาหลีเหนือแปรพักตร์กล่าวหาเกาหลีใต้ออกสื่อเกาหลีเหนือ

เกาหลีใต้กำลังสอบสวนเรื่องสตรีเกาหลีเหนือแปรพักตร์ที่กลายเป็นคนดังในเกาหลีใต้ไปปรากฏตัวในสื่อเกาหลีเหนืออ้างว่า กลับมาบ้านที่เกาหลีเหนือเพราะชีวิตในกรุงโซลของเกาหลีใต้เลวร้ายเหมือนอยู่ในนรก
Read more

ตลาดหนองมน

เที่ยวชลบุรีกันเต็มอิ่ม ก่อนกลับอย่าลืมแวะซื้อของฝากที่ตลาดหนองมน ตลาดจำหนายสินค้าที่ระลึกที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของจังหวัด ตลาดหนองมนเป็นแหล่งรวมสารพัดของฝาก ทั้งผลิตภัณฑ์อาหารทะเลสดและแปรรูป เช่น ปลาเค็ม ปลาแห้ง กุ้งแห้ง ปลาหมึกแห้ง กะปิ อาหารท้องถิ่นอย่างแจงลอน ห่อหมก ทอดมัน รวมทั้งขนมหวานก็มีให้เลือกสรรละลานตา โดยเฉพาะข้าวหลาม นั้นคือของขึ้นชื่อประจำตลาดหนองมน ที่ทุกคนไม่ควรพลาด
Read more

© 2017 My Blog. All rights reserved.

Theme by Anders Norén.